Tu Primera Vez     

Recuerda que el tener relaciones sexuales es un decisión individual, que debe estar basada en información adecuada de los riesgos y consecuencias que puede traer y en la revisión tus valores personales. Además de no aceptar presiones de tu pareja y/o amigos/as; no hacerlo para probar tu amor, demostrar que puedes por ti mismo o satisfacer tu curiosidad y/o necesidad o la de tu pareja.

¿Cómo es la primera vez?

La primera vez produce entusiasmo y miedo, lo cual podría causar un poco de intranquilidad. Sin embargo, como es un proceso que requiere de práctica, las relaciones sexuales mejoran después de la primera vez. Es importante hablar antes con tu pareja sobre los riesgos de un embarazo y las ITS para tomar las debidas precauciones.

El varón debe tener cuidado al introducir con demasiada fuerza el pene en la vagina, para evitar lastimar o provocar dolor a su compañera. Cuando la vagina no está lo suficientemente lubricada la penetración puede ser dolorosa. En estos casos se recomienda prolongar los juegos sexuales previos o usar lubricantes artificiales, preferiblemente a base de agua. A medida que pase el tiempo, ambos miembros de la pareja se acostumbran el uno al otro y quizás no haga falta usar lubricantes artificiales.

Algunas chicas sienten dolor, porque el himen está intacto y duele cuando éste se rompe durante la penetración. Inclusive, puede llegar a presentar un leve sangrado. Sin embargo, con el tiempo el dolor desaparece.

¿Cuáles son las consecuencias de la primera relación sexual?

Las consecuencias de una relación sexual si no usas protección pueden ser un Embarazo No Deseado o una Infección de Transmisión Sexual. Por ello Prosalud te recomienda:

Que atrases tu primera relación sexual hasta que te sientas física y mentalmente preparado/a.
En el caso de que decidas tener relaciones sexuales, investiga acerca de la existencia y uso de los métodos anticonceptivos.
Si vas a usar un método anticonceptivo hormonal es recomendable que asistas a una consulta con un/a médico/a ginecólogo/a, quien es la persona idónea para decirte cuál es el más conveniente para ti.

Asimismo Prosalud te recuerda que antes de iniciarte sexualmente es recomendable revisar tus valores y actitudes, por ello plantéate preguntas como: ¿qué buscas?, ¿qué sientes?, ¿estas seguro/a de lo que has decidido?, ¿tienes confianza y buena comunicación con tu pareja?, ¿estas dispuesto/a a asumir las consecuencias de tener relaciones sexuales? Igualmente que en la primera relación sexual puedes quedar embarazada o contagiarte una Infección de Transmisión Sexual si no utilizas protección, y si en ese momento tienes la menstruación también tienes riesgo de embarazo.

No hacerlo sólo por:

Tienes miedo de perder a tu pareja.
Tu pareja te lo pide insistentemente.
Bebiste demasiado alcohol o consumiste drogas.
Es lo que tu pareja espera de ti.
Tus amigos/as lo han hecho.

¿Cómo decir no?

Utiliza el lenguaje de tu cuerpo, a veces puedes expresarlo retrocediendo o manteniendo la distancia.
Diciéndole firmemente a tu pareja que no estas preparado/a para el momento.
No dejándote impresionar por tu grupo de amigos/as si te amenazan con ignorarte.
Conversando con tu pareja las consecuencias del inicio sexual.
Evitar estar solo/a con el/ella.